インディバ体験

足痩せマッサージを自分で行っている私が感じる効果の数々

私は日頃からセルフマッサージをよく行っているのですが、中でも力を入れているのが足痩せマッサージです。足は一番身体の中でもマッサージがしやすく効果も見えやすいため、毎日続けていても苦痛にはなりません。特に顕著に表れる効果としては、ふくらはぎの引き締め効果です。足痩せマッサージを始める前は夕方頃になると必ずむくみ始めていたふくらはぎが、一日中すっきりと引き締まったものに変わってくれました。朝の準備でも日によってストッキングが穿きにくいときがあったのですが、足痩せマッサージを前日の夜にやっておくだけで随分穿くのが楽になるのです。見た目にはそこまで変化がないように見えても、感覚的な部分で生活のストレスが緩和されるようにもなりました。あとは入浴中の血行が良い状態で太ももや足裏をマッサージしているのですが、老廃物が流されている実感があり気持ちが良いです。太もも痩せはかなり難しいダイエットなはずなのですが、毎日足痩せマッサージをするうちに自然とシェイプアップができるようにもなりました。合わせて自分の好きなアロマオイルを使えば、リラックス効果もあって最高です。足痩せマッサージのおかげでスカートやショートパンツで足を出すことへの懸念もなくなるので、オシャレの幅が出て毎日楽しく過ごせています。